Alies Coster heeft Klinische Psychologie gestudeerd aan de Universiteit Utrecht en is werkzaam als psycholoog en slaapexpert. Ze heeft al vele mensen geholpen met (ernstige) slaapproblemen en traint nu andere professionals om kwalitatief en passend slaapadvies te kunnen geven. Haar droom is om zoveel mogelijk mensen in Nederland te inspireren en helpen met een goede nachtrust. Slaap is namelijk de basis van zowel fysiek als mentaal welbevinden. Alies deelt haar slaapkennis twee keer per maand voor het tijdschrift Margriet en vertelt regelmatig over slaap op TV en op de radio.