Van uitputting naar kracht: fysiotherapeutische strategieën tegen een burn-out

Stress is een normaal en gezond onderdeel van ons dagelijks leven. Het betreft het gevoel dat je krijgt als de omgeving iets van je eist (de stressor) waaraan je alleen kan voldoen door in actie te komen (de stressrespons). Als de stress echter chronisch wordt doordat bijvoorbeeld de stressor niet meer weggaat, dan kan dit leiden tot aandoeningen als overspanning en burn-out. Stress, overspanning en burn-out komen in de huidige tijd veel voor. Maar wat is stress nu precies? Welke (fysieke en mentale) gevolgen kan stress hebben? En wat zijn de fysiotherapeutische behandelmogelijkheden? Vaak is het een uitgebreid en complex klachtenbeeld, waardoor samenwerking met andere disciplines zinvol kan zijn. Maar wanneer en met wie werken wij samen voor patiënten met overspanning en burn-out? Daar hoor en lees je alles over in deze cursus.