Blessurevrij hardlopen? Dat doe je zo!
Stap nu in
- Ruim 75 cursussen
- Onbeperkt toegang
- Keuze uit meerdere pakketten
Hardlopen is een populaire sport in Nederland en staat al jaren in de top 5 van de meest populaire sporten. Naast de positieve gezondheidseffecten van het hardlopen, komen er bij deze sport ook veel blessures voor waardoor mensen stoppen met sporten en het positieve gezondheidseffect teniet wordt gedaan. Goede begeleiding bij hardlopers is dan ook essentieel, zodat zij verantwoord het hardlopen weer snel, en blessurevrij, kunnen oppakken.
In deze cursus wordt u meegenomen in de ontwikkeling van het hardlopen in Nederland en leert u waarop u moet letten als een geblesseerde hardloper zich bij u in de praktijk meldt. Twee veelvoorkomende hardloopblessures (Iliotibiale band syndroom (ITBS) en fasciopathie van de voet) worden uitgebreid besproken. Deze kennis en vaardigheden kunt u toepassen bij andere hardloopgerelateerde blessures bij u in de praktijk, zoals patellofemorale pijnklachten en achillespees-tendinose.
Preview
Leerdoelen
Na afloop van deze cursus:
- heeft u kennis van het fenomeen hardlopen in Nederland (aantallen, ontwikkelingen, enz.)
- heeft u kennis van de incidentie en prevalentie van hardloopblessures in het algemeen en specifiek voor ITBS en fasciopathie van de voet
- kunt u de oorzaken van het ontstaan van hardloopblessures benoemen en kent u de specifieke risicofactoren voor ITBS en fasciopathie van de voet
- heeft u kennis van het ontstaan van hardloopblessures en kent u de specifieke risicofactoren voor het ontstaan van ITBS en fasciopathie van de voet
- heeft u inzicht in de diagnostiek van patiënten met hardloop gerelateerde klachten en specifiek voor ITBS en fasciopathie van de voet
- kunt u op basis van uw bevindingen en de hulpvraag van de geblesseerde hardloper een behandelplan opstellen
Stap nu in
- Ruim 75 cursussen
- Onbeperkt toegang
- Keuze uit meerdere pakketten