Post-COVID, herstel fysieke fitheid!

Kasper Janssen is gepromoveerd sportarts, spreker en powernap specialist. Hij was als topsportarts werkzaam voor verschillende sportbonden. De afgelopen jaren specialiseerde hij zich in slaap en herstel voor optimale prestaties van sporters en werknemers. Sinds 2019 heeft hij een eigen praktijk voor sportgeneeskunde in Utrecht, DeSportarts. Daarnaast is hij eigenaar van Nap@Work dat bedrijven adviseert en workshops geeft over powernappen op het werk. Daarover schreef hij ook een boek: De powernapparadox.

Daarnaast is Kasper, sport-, leefstijl- en herstelarts, en begeleidt hij onder andere Post-COVID patiënten en Olympische sporters, bij hun herstelprocessen. Patiënten streven naar fitheid door training, maar verwaarlozen vaak het belang van een goed herstel, wat veel behandelaars moeilijkheden oplevert bij het bieden van passend advies. Kasper heeft bijgedragen aan een advies van de Vereniging voor Sportgeneeskunde dat veelvoorkomende klachten bij post-COVID, zoals disfunctioneel ademen en post-exertionele malaise (PEM), beschrijft. Als lid van de Exercise is Medicine werkgroep heeft hij meegeschreven aan dit advies en richt hij zich onder andere op het voorkomen van PEM door middel van hartslagpacing en het gebruik van heart rate variability metingen om inzicht te krijgen in de belasting-belastbaarheid van patiënten.